Rouais vendredi!
Hier, après le travail, j’ai dû récupérer une ordonnance de Costco, mais je ne savais pas à quelle heure la pharmacie a fermé. Alors, j’y suis allé attraper la prescription. Ensuite, j’ai fait une courte promenade de 20 Maillots Gremio minutes dans la zone pour prendre de l’air frais.
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Finalement, je suis retourné à l’intérieur pour obtenir quelques choses (d’accord, beaucoup de choses) et j’ai attrapé quelques morceaux de pizza pour le dîner. Avez-vous compris que la pizza est ma nourriture préférée après la pastèque ?! Ben ne comprenait pas ça. ?!?!?!
Même si je suis resté debout jusqu’à 11p hier soir (et j’ai eu le plus de mal à m’endormir?) Je n’ai rien mangé après 8 ans. Mais, je me suis réveillé, alors j’avais une banane avec SB avant ma course de 3 milles.
Un visiteur m’a envoyé cette vidéo et j’ai dû partager. J’ai dû m’empêcher de danser auparavant, car une excellente mélodie s’est allumée, donc je comprends complètement.
Et voici un autre excellent message de type PSA, cette fois-ci, c’est de Dove. Passez-le et aimez votre corps. Aujourd’hui, je vous mets au défi de fournir un compliment à quelqu’un et d’utiliser des commentaires positifs lorsque vous parlez de vous. Mener par l’exemple
Ça va encore être chaud pour ma dernière longue course de mon entraînement NYM ce week-end. Tout ce cycle d’entraînement a été très super chaud. De ma course humide très en sueur en Floride au Crazy 15 à Long Beach, j’en suis au-dessus.
Heureusement, NY devrait être plus cool, mais je tire pour un long terme extrêmement fort et sage ce week-end (je souligne le sage parce que j’ai tendance à sortir aussi vite et à vous séparer).
Question: Quelle est votre nourriture préférée?
Hier soir, j’ai demandé à Ben ce qu’était le mien et il ne savait pas. Je lui ai dit que vous les hommes comprendrais que c’est 1.) Pasermelon.
# 2 est une pizza!
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