Bonjour! Je viens de courir le marathon de Surf City. Vous savez, rien de tel que courir 26,2 miles pour se préparer pour la fête incroyablement du bol. Voici mon récapitulatif / résultats de course / maîtrise aléatoire parce que je suis délirant et que je profite d’un Bev.
J’ai finalement eu une bonne course! J’avais tellement besoin de ça. Je ne me suis pas pratiqué, mais je me sentais fort – même à la fin.
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Je ne suis pas ce type de blogueur / marathon et de personne qui a sa vie ensemble et se souvient de chaque mile (vraiment je m’en fiche tant que je ne meurs pas ou ne tombe pas ou que je n’ai pas un “ accident ”) mais voici le en bref (ci-dessous).
Attendre. Tout d’abord, voici ma photo avant la course parce que c’est ce que vous faites à Huntington Beach alias Surf City USA:
1. Je suis retourné à ma nourriture pré-course éprouvée = du riz avec des tonnes de sel et de sauce de soja. J’ai aussi bu beaucoup de tout hier – Seltzer, Water, Vitawater…
2. Ce matin = bagel et café.
3. Heure de course!
Surf City Marathon:
C’était un peu plus chaud que je ne l’aurais souhaité, mais une journée formidable pour une course! J’ai vu beaucoup de mes seuls copains de coureurs et c’était vraiment bon de voir des visages familiers et d’obtenir des high-fives! Cela fait trop longtemps étant donné que j’ai couru avec eux. Ils me manquent.
Résultats du marathon de la ville de surf = 3:50:42
Ce fut la première course étant donné que, probablement en mai dernier, je me sentais bien à la fin. C’est aussi le premier que je ne me détestais pas de m’inscrire au plein contre la mi-mille 17.
Je pense que la raison en est que j’ai pris l’hydratation et que je revint un peu d’être un peu beaucoup plus discipliné. J’étais meilleur à ce sujet et je suis devenu paresseux. Mes jambes ne sont toujours pas fraîches, mais compte tenu de cela – je me sentais bien.
Mais je suis toujours content que ce soit fini et maintenant je peux juste manger!
Courir et faire!
Question: Avez-vous couru ce week-end? Où? à quelle distance?
Sur une échelle de 1 à 10 – à quel point votre dernier entraînement a-t-il ressenti?
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⚡ par ShareaHolic
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