Heure de se réveiller!

Hier soir, je suis resté debout trop tard à manger des tamales et à vérifier les e-mails. Je pensais que Ben allait partager mais il était toujours plein de dîner. Beaucoup plus pour moi!

Ce matin, je me suis levé tôt pour me lancer avant le travail. Mon client devait venir plus tôt que prévu et le vent m’a vraiment ralenti. Donc, j’ai fini par devoir me retourner tôt pour revenir dans le temps. J’ai fait 9 miles et je suis rentré chez les enfants de la maison dormant…
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Je ne pense pas qu’ils l’apprécient quand je saute sur le lit, grand-chose, prétend comme si c’était le matin de Noël.

Je suis enfin en train de comprendre mon SLR. C’est un processus très très long.

Grâce à une livraison spéciale du Père Noël, j’ai une tonne de chobani à utiliser avant de partir! J’ai fait un smoothie à la citrouille pour opter pour le petit déjeuner.

Ingrédients: Yogourt grec à la vanille, citrouille, glace, eau de lait, épices à tarte à la citrouille, sucre. garni de graines de chia <3 J'ai aussi fait une omelette de fromage et un pain grillé PB & J Nous volons en Floride ce soir! Nous avons un vol à l'œil rouge avec une escale de près de 4 heures, ça va être une très longue nuit. Mais j'ai beaucoup à faire avant de partir! A plus. Question: Si vous saviez que vous alliez mourir dans 5 ans après les avoir, auriez-vous toujours des enfants? Je sais, une question incroyablement morbide - mais j'y ai pensé sur ma course… Envoyez-moi le classeur Sauver Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Poster Partager Continuez à opter pour ceux-ci: Empiler les notes finales de miles Run Bet Challenge Empiler les notes finales de miles Run Bet Challenge Roulez les gagnants du Challenge Bet! Empiler le défi de course de miles est fait depuis 4 semaines, nous courons 4 fois par Que manger avant une course de fin de marathon tardive Que manger avant une course de fin de marathon tardive Que manger avant l'après-midi Malf Marathon Rock n Roll Las Vegas. comment alimenter avant un semi-marathon ou un marathon lat Q&A-May Partie 2 - Vais-je faire courir mes enfants? Comment je reste motivé à manger sainement… Q&A-May Partie 2 - Vais-je faire courir mes enfants? Comment je reste motivé à manger sainement… Bonjour! Comment ça va? J'ai une nouvelle série de questions de votre part et de vos amis virtuels en cours d'exécution! C'étaient du bon Q Q&A On Intuitive Eating & Binging, Idées de course d'été et plus encore! Q&A On Intuitive Eating & Binging, Idées de course d'été et plus encore! Diriger des questions et réponses intuitives de la fitness alimentaire. idées de course d'été, que faire si vous êtes déprimé et Meilleur équipement pour courir en sécurité la nuit Meilleur équipement pour courir en sécurité la nuit Meilleur équipement de course pour les courses du matin sombres ou les courses de nuit. Éclairez le matériel de marche pour les courses sombres ou la marche et réfléchissante Half Marathon dans le plan d'entraînement de 10 semaines et la liste des emballages de course et les conseils Half Marathon dans le plan d'entraînement de 10 semaines et la liste des emballages de course et les conseils Plan de formation de semi-marathon. complimentary 10 week half marathon schedule with running and stretch days. Race day packing list an⚡ par ShareaHolic .

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