Comment va votre dimanche? Je me suis arrêté pour travailler pour vérifier mon emploi du temps demain et j’ai fini par faire un entraînement rapide du triceps parce que cette flab est implacable.
Mes dernières vidéos
Mon charmant partenaire dans le Pysch Ward: A Memoir – Revue de livres
Mon adorable partenaire dans le Pysch Ward: A Memoir
par Mark Lukach
Revue de livre audio du mémoire le plus vendu publié en 2017.
Est-ce une bonne écoute?
Je partage une critique rapide du livre disponible sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
La vie de Mark et Giulia ensemble a commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés amoureux à dix-huit, se sont mariés à vingt-quatre ans et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Mais quand Giulia avait vingt-sept ans, elle a subi une pause psychotique terrifiante et inattendue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique et bien ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, convaincue que ses proches n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Que dois-je écouter ensuite ?!
Les liens vers le livre et d’autres critiques se trouvent sur runeatrepeat.com
Plus de vidéos
0 secondes de 5 minutes, 31 secondes
Suivant
Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
04:49
Vivre
00:00
08:21
05:31
Je me suis dirigé vers Trader Joes à partir de là, mais je me suis arrêté chez Marshall «Juste parce que». J’ai pratiquement crié quand j’ai repéré mes anciennes chaussures de course à long terme !!! J’avais l’habitude de jurer par mon ASICS 2150 jusqu’à ce que je tombe sur des chaussures gratuites il y a quelques mois. gratuit> favori. Les temps sont durs.
Quoi qu’il en soit, je les ai marqués pour 50 dollars! Vous ne pouvez pas battre cela pour les chaussures de course! Mais, j’ai encore un peu besoin de chaussures plus courtes, donc j’ai besoin de conclure un autre accord rapidement. Je veux une nouvelle paire pour la Mary. Nous verrons.
Je me suis également arrêté dans Roadrunner Sports pour certains gels. J’ai vu cette barre Clif de saison – pain à noix d’orange aux canneberges. Sauf que c’était à partir de la saison dernière parce qu’il disait: «Mieux en juillet 2011».
C’était toujours bon, mais je ne suis pas un grand fan de canneberges / orange. Ben a adoré.
Après avoir traversé la rivière et à travers les bois, je suis finalement arrivé à TJ. À ce moment-là, j’avais faim et je me suis précipité chez moi pour le déjeuner.
Ben a fait un PB&J hier que nous n’avons jamais fini par manger. Je l’ai jeté dans le four grille-pain pour aller avec son déjeuner. Euh, j’en ai totalement volé la moitié! Toaster le PB&J après sa fabrication est un génie! Cela a rendu l’intérieur tout gluant, mais l’extérieur était parfaitement croustillant. Fais le. Fais le.
Pendant que j’étais sorti, Ben a coupé un tas de pommes. J’ai acheté un gros pack cette semaine et ils étaient cendrés
Nous avons été énervés par les pommes pourries pendant une seconde, jusqu’à ce que nous décidions d’en tirer le meilleur parti. Nous avons donc décidé de cuisiner avec eux.
(nataliedee.com)
J’ai constitué une recette de pomme nette à l’aide de la citrouille. Cela ne change pas la vie, mais c’est bien (si vous le servez sur la crème glacée).
Pomme à la citrouille croustillante
1/4C de beurre, fondu
Sauce aux pommes 1/4C
1 oeuf
Citrouille 1/4c
3/4C cassonade (mes pommes n’étaient pas très sucrées, donc cela en avait besoin. Vous pourriez peut-être vous en tirer moins.)
1/2 cuillère à café de vanille
1 TSTP Pumpkin Pie Spice, plus supplémentaire pour saupoudrer des pommes
1c farine (ou farine de pâte de blé entière)
1/2c avoine
1 cuillère à café de levure chimique
sel
3 tasses de pommes hachées
1. Placer les pommes dans une plaque à tarte graissée. Facultatif, saupoudrer d’épices de tarte à la citrouille.
2. Mélanger les 5 premiers ingrédients.
3. Maillots Équipe d’L’Iran de football Ajouter le reste des ingrédients, mélanger.
4. Versez la pâte sur les pommes, étalez uniformément. Facultatif, saupoudrer d’avoine supplémentaire. J’adore le look rustique!
5. Cuire au four à 350 degrés pendant 35 minutes, ou jusqu’à Maillots PSV Eindhoven ce qu’il soit réglé.
6. Servir avec de la glace
On se voit plus tard!
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez avec ceux-ci:
Recette de trempette de yogourt d’écorce de menthe poivrée facileRecette de trempette de yogourt d’écorce de menthe poivrée facile
Recette de trempette au yogourt d’écorce de menthe poivrée saine. Essayez ce dessert facile et sain en fonction d’un favori des fêtes! servir avec fru
PB et collation de yogourt au chocolat pour une recette
PB et collation de yogourt au chocolat pour une recette
Recette de yogourt au chocolat PB. Traiter pour un avec du beurre d’arachide et du chocolat – une collation saine remplie de protéines et de guérison
3 recettes de biscuits à la citrouille d’ingrédients
3 recettes de biscuits à la citrouille d’ingrédients
Recette de biscuits à la citrouille à 3 ingrédients faciles. Mélangez des biscuits à la citrouille au lieu de l’huile pour une recette plus légère. La pâte à gâteau
Recette de sucette de yogourt facile à 3 ingrédients
Recette de sucette de yogourt facile à 3 ingrédients
3 Recette d’ingrédient Yogourt Popsicles. Snacks d’été en bonne santé Frozen Maillots Sporting CP Yogourt Piscuent avec du vrai yogourt et FrUI de Californie
Recette de division de la banane aux frites
Recette de division de la banane aux frites
Comment faire une séparation de bananes de friteaux à air. Air Fryer Banana Dessert Recette Tiktok and Instagram Reels. Split de banane facile
Les meilleurs choix alimentaires de la citrouille de la citrouille de la citrouille de Joe en bonne santé
Les meilleurs choix alimentaires de la citrouille de la citrouille de la citrouille de Joe en bonne santé
Le meilleur Trader Healthy Joes Pumpkin Foods. Découvrez ce tour d’horizon des meilleurs aliments saisonniers de TJ comme Pecan Pumpk
⚡ par ShareaHolic
.