Rouais lundi! J’ai commencé ma journée avec une course rapide – 1 m w / u, 4 800 ainsi que 1 m c / d. C’était bien. J’ai besoin de faire cela régulièrement pour voir l’amélioration car j’étais définitivement plus lent que par le passé.
À mon retour, j’ai réalisé qu’il n’y avait que quelques gorgées de café glacé d’hier, donc j’ai dû faire un lot frais.
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Heureusement, Tina m’a envoyé un sac de café remarquable de Marylou pour mon plaisir de brassage.
Soi-disant le «secret» du remarquable Maillots Schalke 04 café glacé de Marylou est qu’ils y ajoutent du chocolat chaud miss suisse. J’aime le café glacé aussi bien que j’aime le cacao chaud, donc je suis certainement à l’expérimentation de cela.
Mais je suis paresseux, j’ai donc ajouté le mélange de chocolat chaud directement au terrain pour se préparer ensemble.
Je l’ai déjà fait avec la cannelle, alors j’ai pensé que cela fonctionnerait, mais je n’étais pas sûr.
J’ai préparé le pot et j’ai ensuite mis de côté une tasse à superbe un peu. Ensuite, j’ai ajouté beaucoup de lait d’amande ainsi que de la glace. Si bien.
Le petit déjeuner était habituel.
Il est temps pour mes faits saillants de juin 2012…
Run préférée:
J’aime courir quand je voyage, donc Maillots Fluminense c’est Maillots Stade Rennais FC une cravate entre
ma course à Seattle ainsi que ma course à Central Park
Manger préféré:
Le Donut savoureux significatif que j’avais après le rock n ’roll San Diego était assez incroyable.
Publier préféré que je voudrais répéter:
Entre ma publication de 3 ans d’anniversaire ainsi que ma liste de conteneurs de fitness physique
Question: Quel a été votre moment ou votre repas préféré à partir de juin?
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