Savez-vous combien de kilomètres de vos chaussures de course actuelles ont sur eux? Aujourd’hui, je partage 3 conseils pour décider s’il est temps pour de nouvelles chaussures de course!
Les chaussures de course peuvent être considérées comme l’équipement de course le plus important. Vous voulez vous assurer que vous portez le bon type pour vous. Et une fois que vous courez dans la meilleure paire pour vous – il est important de prendre soin d’eux et de savoir quand tourner ou acheter une nouvelle paire.
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Aujourd’hui, je partage 3 conseils pour vous aider à savoir quand vos chaussures de course sont usées et vous devez les échanger contre une nouvelle paire.
Comment dire qu’il est temps pour de nouvelles chaussures de course
Empilez le défi de course de miles. Comment savoir s’il est temps pour de nouvelles chaussures de course. Découvrez ces 3 conseils pour savoir quand retirer le vôtre pour une nouvelle paire.
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3 conseils pour vous aider à décider s’il est temps pour de nouvelles chaussures de course.
Kilométrage
Porter et se déchirer
Comment se sentent-ils?
Pensez maintenant à vos chaussures de course et demandez-vous s’il est temps pour une nouvelle paire. Combien de miles avez-vous parcouru vos chaussures actuelles? Ont-ils une usure et une larme importantes? Semblent-ils usé, différent, moins amorti – par rapport au moment où vous les avez obtenus pour la première fois? Certains de ces facteurs vous dérangent-ils ou affectent-ils votre course?
C’est le jour 3 de la pile sur le défi de course de miles.
Aujourd’hui, nous parlons de chaussures de course. Partagez vos chaussures de course préférées sur votre social à suivre.
Consultez ce que vos chaussures (et le reste de votre corps) font pour une séance d’entraînement aujourd’hui.
Fonctionnement?
Repos?
Filage?
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