Dopey Challenge Formation Semaine 1 Eh bien … Quand j’ai décidé de m’inscrire à gérer le défi Dopey la semaine dernière, j’étais surpris que cela ne soit pas épuisé (encore) et ma décision de faire preuve de prises en compte dans la logistique et les dates de voyage plus que tout. Donc, je n’ai pas …
3 conseils pour mieux fonctionner, plus vite et plus fort – après une mauvaise course Quand quelque chose ne va pas lors de la formation – observer et en découvrir. C’est une partie importante du processus. Au lieu de se fâcher avec vous-même ou des circonstances qui rendent votre course plus difficile, faites ces 3 …
Meilleure méthode à offrir avec une mauvaise exécution Read More »
sont-ils juste moi ou sont des crêpes un week-end? Pendant ma course, j’avais une chose sur mes crêpes à l’esprit! J’ai envisagé de sortir pour manger au petit-déjeuner, mais j’ai pris une décision que je fais un indique P’Cake à la maison. De plus – à la maison, vous pouvez ajouter du beurre d’amande !!! …
Hello! Today’s the first day of fall (aka autumn aka Marathon season aka Pumpkin season aka pile on the Miles time aka…) – how long were you going to let me go with those akas?? I could’ve kept going. but stamina’s always been one of my super powers. Actually – Fall, Marathon Race Season, Pumpkin …
My Go-to Pre Long Course ainsi que le dîner de pré-course est un bol Teriyaki emballé avec du riz, des protéines ainsi que des légumes. J’ai une sueur extrêmement salée et j’ai réalisé le meilleur croire à manger avant une course est une excellente combinaison de glucides simples à digérer que je peux garer de …
cette semaine, mon gymnase rénove les vestiaires des femmes, donc toutes les femmes doivent utiliser le vestiaire des hommes et les hommes utilisent les femmes. N’êtes-vous pas curieux des salles de bains et vestiaires des jeunes garçons? Je le suis un peu, mais celui-ci aurait été beaucoup plus amusant s’il y avait des hommes dedans? …
Bonjour de la maison de mes parents! J’ai conduit en bas ici (ou est-ce “up” depuis que c’est nord?) Aujourd’hui, de passer du temps avec le GF Heather de mon frère. Nous avons marché les vaches … Je veux dire, les chiens. Cependant, Bailey ne ressemble pas à une vache dans cette image ?! Mes …
Running idea – try This Hamstring Stretch Get a lot more out of your next stretch session with this minor modify to a incredibly prominent stretch move. keep in mind to always kick back in to a stretch, breathe as well as stop if there’s any type of pain. as well as if you’re a …
Je lis naturellement mince aussi bien que je l’aime vraiment! Hier, je suis arrivé à une section du livre où vous remplissez des choses sur vos habitudes alimentaires, vos préférences alimentaires ainsi que la philosophie de la nourriture. Ce dernier m’a arrêté dans mes pistes. Je veux dire, j’ai un blog de nourriture, j’ai une …
Last night our flight to San Francisco was delayed 2 hours. Huer. But, it provided us time to check out the new Southwest wing of the John Wayne flight terminal (in Orange County). They have a Pinkberry! Mes vidéos les plus courantes Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Plus de …