la nuit dernière, j’ai mangé du riz depuis que je voulais le chercher au hasard. J’ai expérimenté différents moments de la journée ainsi que de différentes quantités de glucides. Il a été inspiré à l’origine par une combinaison de vouloir que la maigre réalisant de même que réaliserai les glucides que les glucides doivent courir longtemps.
Eh bien, quelle différence une glucides fait – depuis après quelques expériences différentes, je ressens absolument une différence lorsque je mange des glucides pour le dîner par rapport à quand je ne le fais pas!
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Je ne suis pas sûr de quelle partie où ils sont de mon plan de régime (maintenant, je dois taper cette partie de la partie avec un tracker), mais je ressens un lien direct entre manger des glucides au dîner (contre et non) à ce que je ressens sur mon courir le lendemain matin.
Même si je n’avais pas eu la vie de la vie courante aujourd’hui, j’ai eu beaucoup plus d’énergie beaucoup plus d’énergie que je fais un jour où j’ai réduit les glucides.
En parlant de courir … j’ai vu des trucs incroyablement aléatoires sur la route ces derniers temps! Après le premier démarrage étrange sur la passerelle, j’ai décidé de prendre des photos des choses les plus étranges …
Comme on le voit sur ma course:
Je crois que c’est une chose de dentition? Mais exactement à quel point cela est adorable ?! (Si ce n’était pas tout sale aussi bien que triste.)
Une botte. Qui perd une botte? Ce n’est pas comme si c’est simple de sortir …
Un peu chancla.
Beauté.
Une chaussure ainsi qu’un coussin de siège …
Trois chaussettes. Maintenant, vous comprenez où toutes ces personnes manquantes vont …
Des plantes de chou violet à la recherche de chou qui ne sont pas du chou.
Mon ombre.
La femme tamale. Je l’exigeons beaucoup plus que nécessaire de moi …
Non photographié: un sandwich entier avec une bouchée.
(Je me sens comme si je dois effacer que je ne suis pas celui qui a pris la morsure …)
Quoi qu’il en soit … Je pars pour manger tous les glucides!
Oui. En effet je fais.
Question: Payez-vous de vous intéresser exactement combien de glucides / de protéines / de graisse / fibre que vous mangez?
Si c’est le cas, comment? Pourquoi?
Quelle est la chose la plus étrange que vous avez vue sur une course ou une promenade?
Avez-vous déjà perdu au hasard une botte ??
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