Couping A Mountain and Wiener Nationals Races – et maintenant, 7 marques de haute joaillerie dont vous êtes sur le point de tomber amoureux

Bonjour! J’ai eu un week-end de course, de mangeoir, de randonnée et de vision des chiens de Wiener dans tout le sud de la Californie!

Voici quelques-unes des meilleures parties du week-end sous forme de liste:
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De mauvaises courses se produisent – voici comment je suis passé devant moi et j’ai appris de ma prochaine course. Suggestion pour vous aider à devenir un meilleur coureur en étant un observateur neutre de vos séances d’entraînement.

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J’ai couru 4 miles samedi et 16 miles dimanche. J’étais sur le point de faire un long terme samedi matin, mais j’ai dû changer de jour parce que les plans avec un ami ont changé. J’ai roulé avec ça et j’ai coupé le SAT. Courez court en faveur d’une randonnée de 8 milles (aller-retour).

En parlant de longues courses…

J’ai fait un sondage sur Instagram pour vous demander si votre longue course est assis ou du soleil:

Puis – j’ai parcouru une montagne! Quoi?!

Je m’en tiens généralement à un coureur élevé… mais j’ai grimpé une montagne !!

Hier, j’ai fait de la randonnée à Mount Baden-Powell – un aller-retour de 8,7 milles / une randonnée intense (selon la description).

Je n’ai pas fait de la randonnée depuis si longtemps que je ne portais pas vraiment le meilleur équipement. Et j’ai oublié combien de temps il faut pour faire de la randonnée de 8 miles par rapport à la course, donc je n’ai pas apporté de collations. Échouer.

Mais au moins, je le saurai pour la prochaine fois! Et je l’ai fait et c’était magnifique !!

J’ai obtenu des frutas d’un homme qui le vend à l’extérieur de la station-service que nous nous sommes arrêtés sur la route jusqu’à la tête du sentier. Si bon!

Recaps de randonnée de Mount Baden-Powell

1. Randonnée Mount Baden-Powell – Vous pouvez obtenir beaucoup plus d’informations ici sur tous les sentiers – Mount Badel Powell

Je n’ai aucune idée de ce que cela implique de faire une randonnée 8 miles contre 8 miles et je ne suis probablement pas préparé, alimenté ou santé mentale (c’est une phrase maintenant.)

2. Tout était en montée, mais il y avait beaucoup d’ombre au moins – ce qui a aidé à le rendre plus cool.

3. C’était proche de la mi-chemin!

4. La rue est bien là-bas.

5. Juste au moment où vous pensez que vous êtes pratiquement là, vous tournez le coin et la dernière partie raide vous emmène au sommet.

6. Arbre de 1 500 ans! Cet arbre a un signe spécial notant qu’il est estimé à plus de 1500 ans. Imaginez à quoi ressemblait le monde alors ?! Un dinosaure l’a-t-il planté? !!

Cet arbre a un brésilien des années !!! Cela fait environ 1 500 ans en temps humain.

7. Rendu au sommet !!

8. Vue à 360 degrés (vidéo sur mes histoires Instagram)

9. Un petit enregistrement sale du haut…
10. Hum, j’ai besoin de comprendre comment nettoyer mes nouvelles chaussures !? <- Je viens de recevoir ces chaussures de course New Balance et elles ont été complètement saccagées. Ils sont très mignons et confortables et j'essaie de comprendre comment les laver. Cassé! Je les ai à peine !! Après la randonnée, j'étais préoccupé par ma glycémie et mon hydratation parce qu'il faisait tellement chaud et j'ai dû courir 16 miles le lendemain. Et j'avais juste besoin de manger, alors j'étais un peu umm… Hangage? Une terreur complète? la mer ?? L'un de ces… Nous avons donc Chipotle! Cela plus 2 verres de vin rouge et je me sentais beaucoup mieux dans tout. Alors…. Je suis allé aux courses de Wiener Nationals au Los Alamitos Race Course. Oui - c'est une chose. Los Alamitos est généralement un parcours de course de chevaux, mais une fois par an, ils tiennent les courses de Weinerschnitzel Weiner Nationals. L'événement est une collecte de fonds pour le Seal Beach Animal Care Center (un organisme sans but lucratif aidant des animaux errants dans le comté d'Orange). Il y a Maillots Équipe du Danemark de football environ 100 teckels qui courent 50 yards (10 chiens par course). Ensuite, il y a une course de championnat.

C’est très mignon et amusant! Certains chiens ont couru vite! Certains chiens ont couru rapidement – dans la mauvaise direction !! Certains ne coulaient pas et se sont simplement promenés sur la piste de course. Ha!!

C’était très mignon et amusant et m’a donné envie d’un canin encore plus (j’en parle déjà constamment).

Au lieu d’une canine, j’ai eu du yaourtland – ce qui était un bon prix de consolation.

Question: À quand remonte la dernière fois que vous avez fait une randonnée?

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