J’ai eu un repas surgelé qui a attiré mon attention l’autre jour en attendant au travail pour le déjeuner. Ce matin, je devais juste emballer une salade et des fruits Maillots Sanfrecce Hiroshima pour l’accompagner (et mes collations pour plus tard bien sûr). La chose qui a attiré mon attention était «citrouille» dans le nom. Il s’agit de raviolis de courge Maillots Rangers FC de citrouille d’un choix sain. Il a 300 calories, 6 g de fibres et 9 g de protéines.
C’est à quoi cela ressemble réellement – pas aussi appétissant que l’image de la boîte. C’était tellement, le goût Maillots Cameroun des raviolis de courge musquée. La garniture était un peu semblable à un gel et les raviolis moelleux (j’ai vraiment aimé la partie moelleuse, mais je suis bizarre). Je ne l’aurais probablement plus. Et maintenant que j’en ai fini, je ne me sens pas du tout rassasié. Un sandwich à 300 calories ou un bol de soupe m’auraient mieux rempli.
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Le repas surgelé fait partie de ce déjeuner complet…
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«Après avoir passé du temps à travailler avec des personnes souffrant de troubles de l’alimentation, j’ai trouvé cette règle:« Ne créez pas de directives arbiraires pour manger si leur seul but est de vous aider à vous sentir en contrôle. Un choix entre manger de la crème glacée et passer toute la journée à être obsédé par la consommation de glace, je vais manger la glace! » – Laura Usher
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